青海扎尕那毗邻四川九寨沟，相比名声在外的九寨沟，扎尕那显得默默无闻。实际上，扎尕那是一个美丽的地方，这里有洁白的哈达、黝黑的牦牛、湛蓝的天空、碧绿的草场、金黄的经筒、绛紫的袈裟、黛青的群山、暖橙的夕阳，还有姑娘绯红的脸庞，这就是香巴拉。其实美景永远在路上，只要再往前跨一步，或许你就能发现另一番美景。

　　交通：广州飞兰州。兰州及合作均有通往扎尕那的班车。如果从兰州出发，可以前往兰州汽车南站，每天7时至18时有发往甘南藏族自治州合作的班车，车程约4小时。从合作市出发，沿省道306行驶约120公里途经卓尼县，到达卡车乡下卡车村，从卓尼到下卡车村没有班车，只有在卓尼当地包车，或搭乘去下卡车村的顺路车。

　　住宿九州：迭部宾馆较多，比较好的有瑞峰宾馆、迭部宾馆、贡阁宾馆、金盾宾馆等，费用为100元至160元不等。第二天可雇车去扎尕那，到扎尕那山脚下的东哇村费用约50元左右。扎尕那景区目前不收门票，但是也没有住宿、就餐的地方，必须返回迭部县城。扎尕那目前没有对外经营的旅馆，可以去当地居民家住宿。

　　美食：当地与四川九寨沟接壤，饮食习惯比较接近川菜风格，同时也有不少种类的西北面食。在农家乐或休闲山庄多数是藏餐。(文/记者 罗磊)

　　刘敏如，富山自铭曰鱼游天下，食无止境。小女人一个，自小喜游八方，东南西北中。最爱奶茶，也爱咖啡。