很多时候在职场的办公中会遇到题目中的问题，可以借助软件，金芝号码提取整理助手，来完成，你可以栢渡搜一下它，软件作者的徽 veve188 。有时候在办公时， 我们会接收到别人发过来的一个 excel 表格， 对方 由于 图一时方便 输入的原因， 电话 号码 和地址等 都被输入在了同一个单元格中， 而且数量很多。但是 为了便于统计和计算，我们想 excel 表格如何快速提取名字和电话号码， 该如何 整理 操作呢？ 去下一个软件，金芝号码提取整理助手，轻松干净地整理好。 本篇就以 图文讲解的形式 来告诉大家 怎么做到。

打开你的 excel 表格，常见的格式是，左边是公司，中间是名字，后右边是含有 电话 号码的杂乱文本（手机号码、固话、汉字、字母等混合）。我们的目的是名字和 电话 号码一一对应提取下来。

第一步：我们必须严格把材料整理成我们规定的格式：放在 excel 表格里面，成为两列相邻，左边一列是名字，右边是含有 电话 号码杂乱文本的一列，必须一定要是这个格式，见下图。

第二步：你用鼠标点一下这两列文本，把两列文本全部复制好（技巧：鼠标点击所 在 列的头部字母然后往右拉，可全选两列，然后鼠标右击，复制）。

第三步：打开软件 ， “金芝号码提取整理助手”，选第二个功能“对应名字提取”，把刚才复制好的文本，鼠标右击点“粘贴”到软件上。

第四步：点“提取手机号”，就能看到提取结果展示在软件上，名字在左边一列，手机号码在右边一列，中间有个空格分开，排的干净整齐。坐等提示你“提取完成”，然后点“导出 excel ”即可，整理好的就是下图的效果。

现在是互联网时代，很多的问题都可以通过技术来解决，尤其是像这类数量庞大的问题： excel 表格如何快速提取名字和电话号码，我们不可能手动一个个去整理，可以通过软件，金芝号码提取整理助手，可以栢渡搜一下它，用它来快速完成，操作简单，省时省力。使用辅助工具，当你的工作效率高了，那么你一天的工作将会收获感满满，身心轻松，也将更元气满满投入第二天的工作。