对话60岁的你？这个黑科技让你预见未来，焦虑瞬间清零
你是否想过，未来的你会是什么样子？如果能和未来的自己对话，你会问些什么？现在，麻省理工学院（MIT）的研究人员开发了一款名为“Future You”的AI聊天机器人，让你可以和60岁的自己“面对面”。
预见未来的你，焦虑一扫而空
“Future You”就像一面神奇的镜子，它能根据你的个人信息和未来愿望，生成你60岁时的虚拟形象，并模拟与你进行真实的对话。
想象一下，当你焦虑迷茫的时候，未来的你带着岁月的智慧和人生经验，温柔地鼓励你，为你指点迷津，这种感觉是不是很奇妙？
研究表明，与“Future You”互动不仅能缓解焦虑，还能让你更清晰地看到未来的自己，增强对未来的积极期待，从而提升幸福感。
“Future You”如何工作？
“Future You”的使用非常简单：
填写问卷： 首先，你需要回答一些关于现在和未来展望的问题，例如你的梦想、职业目标、家庭状况等等。 上传照片： 接着，上传一张你的照片，“Future You”会利用AI技术生成你60岁时的样子，是不是很神奇？ 开始对话： 最后，你就可以和未来的自己畅所欲言了
“Future You”会根据你之前提供的信息和GPT-3.5大语言模型，实时生成自然流畅的回答，就像和真实的你对话一样。
真实案例：Jennie的体验
28岁的Jennie梦想成为一名高中生物老师，她向“Future You”倾诉了自己的期待。
未来的Jennie是一位退休的生物老师，她分享了自己职业生涯中最难忘的时刻：一位受她影响的学生大学毕业后也成为了一名生物老师。
这次对话让Jennie看到了自己未来的成就和影响力，更加坚定了自己的梦想，也对未来充满了期待。
科学验证：“Future You”真的有效！
MIT的研究人员对300多名参与者进行了实验，结果显示，与“Future You”对话的人相比于其他组别，负面情绪和焦虑水平显著降低，动力感显著提升，而且对未来的自己有了更清晰的认知。
“Future You”：开启未来之门的钥匙
“Future You”就像一把钥匙，打开了通往未来之门，让你预见未来的自己，获取智慧和力量。无论你对未来感到迷茫还是焦虑，不妨和未来的自己聊聊，也许你会发现，未来的你比想象中更精彩！
想了解更多关于“Future You”的信息？点击链接查看MIT官方介绍和研究论文：
信息来源：https://www.media.mit.edu/projects/future-you/overview/ 论文：https://arxiv.org/pdf/2405.12514