背景：

在网上也好，现实中也好，经常会有人问起，太极拳能让人长寿吗？

这个问题如何回答是好呢？

在现实中，我们发现，有不少的习练太极的师傅过早的离世，有些还是武术大家。

比如：

陈发科宗师之子陈照奎老师，功夫顶尖。但是不到60岁就去世了。绝对不能算长寿。原因在于高血压系统性疾病。

还有前两年传的梅墨生老师，习练的也是太极拳，还是吴式太极拳的大家。去世的时候也就60来岁。也是因为系统性疾病。

还有不少这样的例子。

但是，我们也能看到有不少正面的例子：

吴图南老先生，活了一百零几岁。

陈式太极拳的杨德厚老人，活了101岁。

而当代孙式太极的孙婉容老师(孙录堂之孙女)，现在96岁，精神依然矍铄。

田秋信老师现在81岁高龄，其动作依然矫健，出拳出脚不输于一般年轻人。我的启蒙师父现在也81岁高龄，现在依然每天坚持练拳，不亦乐乎。

看看下边田秋信老师和孙婉蓉老师的微信交流，你就知道他们的心态有多年轻。现今社会上，很多上了60多岁的老人微信是不怎么玩得转的。田老师前两天还自己开车来着，现在才慢慢改为电动自行车。

说了这些，我不想给出一个具体的答案。

只能说寿命的长短与太极拳没有绝然必然的关系。因为寿命与各个人的生活习惯、家庭遗传还有很大的关系。但是太极拳在一定程度上能改善身体的状况，主要是和自己的先天状况比。

陈照奎老师所在的年代不太好，加之自身有高血压，没有太重视。吃喝无禁忌。影响还是蛮大的。

而梅墨生老师，他自幼身体就非常不好，相对于自己的先天状况，已经是极大的改善了。或者说“赚了”。

所以，对这个话题，我只能说：一分为二的看。

总之，把心态摆好是最重要的。有事没事多研究下<<太极拳论>><<道德经>>，配合着太极拳练习，提高生活质量，练好自己的性子，融入到生活当中，也是一种乐趣。