自从上上个周末,熬了两个通宵到零晨2点后,上个星期一到星期五上班天天没精神,

天天打瞌睡,我还以为自己哪里不舒服了,这个周末就很早睡觉,而且星期天下午打打羽毛球,

出了一身汗,好久没运动了, 打完后又睡了两个钟头,到今天上班时精神好多了

看来是老了,以前熬通宵再去上班都没问题,所以目前看来是要充足的睡眠

和有时间要锻炼身体啊