亚马逊某年的畅销书，并不是想提升所谓的情商。书里有些话很有道理：如果抽象地讲，就是：行为变为习惯，习惯养成性格，性格决定命运。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。人的知识积累才能增长，极限突破等等，都是习惯性动作、行为不断重复的结果。

有调查表明，人们日常活动的90％源自习惯和惯性。